每天晚上都喝一杯牛奶会不会发胖
要看你吃的食物是不是太油腻，如果是，再加上牛奶的热量，就是火上加油了，如果你本来就吃的清淡，牛奶就不会让你发胖，而且，牛奶中的有益物质很多，每天都喝一杯牛奶对身体很好的
每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶会发胖吗？
其实牛奶的热量并不是很大.. 得看你一整天热量的摄取有没有超过人体所需的热量... 如果没有..睡前喝杯牛奶还是一个很好的选择.. 会促进睡眠..对皮肤也很不错... 牛奶建议喝无糖脱脂的..那样热量可以稍微小一点...
每天晚上喝一杯纯牛奶会不会发胖
最佳答案每天晚上都喝一杯牛奶会不会发胖每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶会发胖吗？
