大便发黑，常见于胃癌、胃溃疡病人，是由于胃出血，血液中的铁蛋白（血红蛋白）经过消化分解，形成黑色的硫化铁所致。所以中老年人出现黑便，尤其是伴有体重下降时，要及时做胃镜检查。
大便发黑，不是排毒
吃猪血后第2天会出现黑便，也是上面这个原因，不是排毒，但对健康也没有影响！而且吃猪血可以补铁，对缺铁性贫血的病人是有益的。
肺脏需要吃食物清肺吗？
肺脏有自我清洁功能！比如湿润的鼻毛可以挡住空气中的灰尘大颗粒；各级支气管黏膜表面都有大量的纤毛上皮，表面涂有腺上皮分泌的适量粘液，粘住小粉尘颗粒，并像小刷子一样由内向外统一摆动，会形成灰黑色痰液，经咳嗽、咳痰排出肺外。
在显微镜下观察，这些纤毛长得这个样子，像拖把一样具有清洁功能：
我们在一个充满粉尘的场所里呆一阵，吐的痰液会发黑，就是这个道理。
肺脏的这种自我清洁功能，有上限值
比如矿工，常年接触大量粉尘，会超出这些清洁功能的范围，发生尘肺。并且肺泡腔内没有纤毛（纤毛只存在于支气管表面），当粉尘颗粒数量太多，进入肺泡腔，就无法排除，通常需要洗肺：
还有一些病人长期吸烟破坏纤毛，引起倒伏、脱落，还有些人发生支气管扩张，或者纤毛不动综合症等，肺脏的自我清洁功能下降，就会发生反复感染，影响肺功能，甚至缩短寿命。
所以戒烟、远离空气污染、鼓励排痰、职业工作者按照要求佩戴防尘面具，才是清肺的正确方法。
