何为夜尿多？为何老年人深受夜尿多的青睐？
健康成年人每天夜里排尿不超过1次，且尿量不超过300～400毫升，如果每夜排尿2次或者2次以上就算夜尿多了。
现代医学解释：
1.生理原因：
老人体质虚弱，加之膀胱括约肌功能减退，膀胱弹性差，容积减小，或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退，较少的尿量便可引起较强的尿意，此为主要原因。
老年人睡眠质量下降，易被轻度尿意刺激觉醒而增加如厕次数；
还有晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、 咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。
有的老年人自身患有高血压病、心脏病、心力衰竭等经常需要服用利尿药，如氢氯噻嗪片，这样也容易引起夜尿多。
除了上述这些原因，夜尿频多还可能是全身严重性疾病的表现。最常见于以下几种疾病：
2.病理原因：
生殖系统疾病，如前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多；
一些老年妇女出现子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出也会引起夜间尿频。
某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。
另外由于老年人肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，使得肾脏浓缩功能逐渐减退，也会引起尿量增多，特别是在夜间更为突出。
糖尿病老人因血糖过高，尿中有大量糖排出可引起溶质性利尿。此外，由于血糖升高，机体为代谢，增加饮水量以便稀释血液也是引起多尿的原因。
二、中医理论：
肾有藏精、 主水和纳气之功，开窍于耳与二阴，是人体的大闸门，与脾、肺共同协调水液代谢平衡。若脾肾气虚、中气不足、下焦虚寒、纳气失职、 膀胱括约肌摄纳失权，则易引发夜尿增多。
如何用中西方法治疗老年夜尿多呢？
1.积极治疗原发病：
如前列腺增生，可先口服非那雄胺片后观察效果，如夜尿有加重趋势可选择手术治疗；急慢性肾炎可再严重控制后缓解；而子宫脱垂女性严重者可选择手术治疗；而服用高血压利尿剂患者可以在血压控制后就医调整剂量或更换降压药到达治疗效果。
2.日常生活中调理：
减少在晚间食用一些水分含量较大的食物、水果，或喜好品茶，导致夜尿增多，对此调整进食或饮茶时间：
夜尿多者应增强心理素质的训练，以从容宽广的胸怀对待生活中的小烦恼。不良的情绪影响人体内分泌，导致尿频现象。
睡觉时抬高双腿，和应用加压长筒袜，可以在一定程度上降低夜间排尿的次数。
3.中药方剂调理：
我们在临床上经常碰到一些老年患者，因为很多患者不愿意吃中药，都会予“缩泉丸”，这一中成药，疗效也不错，但是如果有些患者想了解具体的中医治法，林医生在这里可以简单介绍，但是具体剂量需在医生指导下使用：
1.肾气不固型
患者夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。可服用六子补肾汤， 具有补肾固摄的功效。
2.肾阳虚型
此型最为常见，表现为夜尿多、尿频、小便清长，伴畏 寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性 欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。可服用金匮肾气丸，具有补肾固阳的功效。
3.心肾不交型
患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳 鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽 燥等。可食用天王补心丹，此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。
还可以采取穴位按摩、艾等方法进行辅助治疗，睡觉之前用手掌摩擦涌泉穴和足三里，或艾灸关元、足三里、涌泉穴，一般每个穴灸5～7分钟。
总结：老年夜尿多虽然很常见，但是它却不总是生理原因导致的，而且老年人夜尿多既影响家人的休息，而且冬天夜晚寒冷频繁起夜，对于心脑血管疾病患者非常危险，极易诱发心梗、脑梗。所以夜尿多一定要及时治疗，关爱老年人是一种美德，也是给自己的小孩树立榜样。
