吃什么肉不会发胖呢

更新于:2021-09-16 19:29:39 知识问答 万阅读
最佳答案吃什么肉不会发胖呢?1.首选的就是牛肉,因为牛肉含有丰富的氨基酸,可以增加肌肉的弹性,不会让人发胖的。2.再一个就是鸡肉了,肌肉含有大量的蛋白质,而且鸡肉的脂肪占比很小的,所以不

吃什么肉不会发胖呢?

1.首选的就是牛肉,因为牛肉含有丰富的氨基酸,可以增加肌肉的弹性,不会让人发胖的。

2.再一个就是鸡肉了,肌肉含有大量的蛋白质,而且鸡肉的脂肪占比很小的,所以不会发胖的。