问题：经常吃挂面好不好？
我就是一个经常次挂面的人，特别爱吃。有人说喜欢吃面的人一般都比较高大，还说你们看北方的人喜欢吃面食是不是都比南方人要高大些。其实我也不知道是不是这个原因。但是从我认识的几个北方大汉来说，他们确实喜欢面食，长得高、壮。你们知道吗？
我觉得经常吃挂面挺好的。以前吃面，喜欢吃硬一点的，觉得有嚼劲。后来听说面要煮久一点，煮软一点，可以养胃暖胃。时间长了，觉得确实感觉舒服很多。
挂面的组成
这里要注意盐的问题，小朋友、老年人、三高人群要以低盐生活为主，所以如果这些人群里喜欢吃面的话，就要注意食用盐的含量啦。
大部分面里都加了盐，原因很简单，以前在农村做面的时候都要加盐，因为加过盐的面条保存更好，而且吃起来口感也更香。所以现在很多厂家就把注意打在这个上面了。有些面标注钠含量直接上千，有些面几百，有些几十。我最近都是吃的20多到50多一点钠含量的面条。
另外面条，好不好除了盐之外，要闻一闻、看一看。闻面味、看面色。闻香面粉、看面色带淡淡的黄。
