这个问题还得看你是怎么定义回笼觉或者你是怎么样睡回笼觉的，但关于回笼觉为什么越睡越瞌睡的原因，在这里告诉你。
回笼觉越睡越瞌睡的原因：
那可能是睡的太多的原因，因为人在睡觉的时候，大脑是属于抑制状态的，而刚睡醒时，它就开始由抑制状态转向兴奋状态过渡，而由于沉睡的时间太长了，让大脑不愿过渡到这一状态，于是发出浅睡眠的指令，让人继续想睡觉，也就是我们说的越睡越瞌睡的原因。
关于睡回笼觉的问题，要是睡眠中被闹钟强行叫醒，但人感觉没有精神，还想继续睡，这时候再睡一个回笼觉，那是可以，而且睡醒后身体会感觉特别有精神；而对于睡醒去运动或者吃完早餐回来再睡一个回笼觉就不可取了。
原因：
不管是去运动回来还是吃完早餐回来，人体的肌肉已经经过一定的活动，新陈代谢也增加，身体里也含有不少在这个过程中产生一些代谢物，正常是代谢掉的，但因你再睡一个回笼觉，代谢速度就减慢了，而此时属于高峰期的代谢物就会储存在体内，使得四肌发酸，无力，疲劳等症状，除其之外，对心肺功能也很不好。
因此建议大家睡回笼觉时要分清情况来决定，要是强迫被人叫醒，再睡下一下无所谓；要是自己已经起来洗漱，运动，吃早餐了，建议该干嘛还是干嘛去，不要再睡回去了。
