对于人体的尿液的颜色，其实也的确会反映身体的健康状况，因为有时候尿液的变化会预示着一些疾病的前兆。那么，尿色一直很黄，是不是肾有问题呢？下面就来看一下吧！
一、尿色一直很黄，是否真的肾脏健康有问题？
正常尿液呈淡黄色，尿色来自尿色素，是胆汁色素的代谢产物。不过尿的颜色一般可受饮食、药物、运动和出汗等因素影响。
比如服用了维生素B2后，尿液颜色会变得非常黄，属于药物染色引起的；还比如吃橘子多了，尿色也会变黄；还比如上火后，尿色也会变黄；还比如喝水少了，尿液由于浓缩现象，也会变得很黄。
但以上这些现象所导致的尿液变黄，都与肾脏疾病没有关系。所以，尿液变黄不一定就是肾脏疾病所致。
不过，肾脏疾病确实也会引起尿液的变化，大家必须要注意区分，如果是由于不明原因，引起了尿量少时则深，尿量多时则浅，呈深黄色，尿内含大量直接胆红素所致，见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸，如果感觉不适则需要到医院进行相关检查。
二、不过当尿液出现以下3种变化，则要警惕肾病病变了
1、尿液发黄且富含细小泡沫
一般的尿液都会有一些小泡沫，但是如果尿液中的小泡沫长时间不消散，这可能是肾脏病早期的特征蛋白尿。
不过，不是所有的泡沫尿都是蛋白尿，还有一些剧烈运动、尿中有杂质等因素，也会造成泡沫尿的出现，所以要注意区别。若有怀疑是疾病问题，建议就医做个尿液检查。
2、尿液呈洗肉色（浅红色）
肾脏病早期有许多的症状，其中一个便是血尿，一般我们肉眼中的血尿，其实是会呈现出显著的洗肉色，倘若有这种现象时，表明肾脏受损已非常严重。尤其是发生长期尿液变红的情况，需尽快去医院检查了。
3、尿液变酱油色
浓茶样或酱油色尿，一般都是血红蛋白尿，而急性肾炎、肾脏挤压伤、多囊肾等肾脏损伤，都是造成尿液颜色变为酱油色。
另外，还有急性黄疸型肝炎、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血，甚至剧烈的运动后，尿液也可似酱油色，有这些情况出现时，也最好马上就医。
