如何才能控制不喝酒

更新于:2021-12-03 23:20:30 知识问答 万阅读
最佳答案据WHO2018年的统计数据显示,全世界约有2亿3千7百万男性、4千6百万女性患有酒精依赖综合征 (alcohol dependence syndrome,ADS),全球约5.1%的疾病负担 可归因于酒精。中国的统计数

据WHO2018年的统计数据显示,全世界约有2亿3千7百万男性、4千6百万女性患有酒精依赖综合征 (alcohol dependence syndrome,ADS),全球约5.1%的疾病负担 可归因于酒精。

中国的统计数据显示,2018年我国居民人均饮酒量超过7升/年,中重度酒精依赖比例22.6%,ADS患病率呈现逐年增高的趋势,然而对比欧美国家的居民,尚有一定差距(美国、加拿大人均超过9升/年,中重度酒精依赖比例25.7%;法国、德国、英国或澳洲等国家人均超过10升/年,中重度酒精依赖比例30.5%)。

ADS的表现

ADS主要表现为持续性或间断性产生强烈的饮酒渴望、经常有强迫性饮酒行为以及停止饮酒一段时间后出现戒断症状。

这一类的人群通常有固定的饮酒种类(比如说洋酒、白酒、啤酒或葡萄酒等)、反复寻求饮酒的机会、对酒精耐受性增加(酒量逐渐变大)、 反复多次戒酒失败、心理上由于饮酒承受着来自家庭或社会的压力等临床特征。

如何才能控制不喝酒?

古今中外,对于类似ADS成瘾的治疗方式包括:

肉体惩罚:棒打、鞭刑、强制囚禁、溺水疗法、饥饿疗法、隔离等;

求助神灵:“请大神”、驱邪除魔、 巫医等;

中医中药:民间的草药偏方、针灸、拔火罐等;

心理疏导:提高对酒精危害的认知、心理分析和咨询、家庭式治疗等;

药物治疗:镇静、抗焦虑等精神病类药物治疗。

目前,ADS的主要治疗方式是药物+心理治疗。药物方面选择下列两类:

镇静安眠药:缓解ADS的戒断症状,减轻病人的焦虑、愧疚和负罪心理;

酒精增敏药: 主要是双硫仑类(戒酒硫),ADS病人服用后如果有饮酒行为,体内酒精和戒酒硫会发生化学反应,使人体产生头晕、头痛、胸闷、气促等不适表现(部分头孢类抗生素具有双硫仑结构,服药后不能喝酒哦!),这类药物须在专科医生监管下使用。

大量饮酒、长期慢性饮酒对精神心理的危害不容小觑,ADS病人需同时寻求心理科医生帮助。

参考文献:

1. Peacock A, Leung J, Larney S, et al. Global statistics on alcohol, tobacco and illicit drug use: 2017 status report[J]. Addiction, 2018, 113(10):1905-1926.

3. 江开达. 精神病学[M]. 2版.北京 :人民卫生出版社,2010.

4. 陆林.沈渔邨精神病学[M].6版.北京 :人民卫生出版社, 2018.