孕妇钙片一般是需要补到7个月左右的时候,但是由于每个孕妇的身体状况是不同的,所以补充钙片的时间上也是会出现一定的差异,在孕中期和孕晚期的时候对钙的需求量是比较大的,也是可以通过每天喝一杯温温的牛奶来进行补钙的,这样既能够起到好的补钙效果,在晚上的时候喝牛奶也是可以帮助提高睡眠质量的。
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