月子饭一般放的调料少。
因为坐月子要给小宝宝喂奶,一般只放点盐。
我这里有几种做法可以下奶。
1)鲤鱼汤:把鲤鱼杀好洗干净改刀,放锅把鲤鱼煎至两面黄下水放少许盐,大火烧至把鲤鱼冲成奶汤即可
2)黑鱼汤:把黑鱼杀好洗干净跺成块,锅里烧油把黑鱼煎下,大火烧至黑鱼汤成白色的奶汤即可。
3)豆浆蒸鹅蛋:把豆浆打好烧开凉后把鹅蛋调好放进豆浆里,放少许盐蒸10分钟即可!
月子饭一般放的调料少。
因为坐月子要给小宝宝喂奶,一般只放点盐。
我这里有几种做法可以下奶。
1)鲤鱼汤:把鲤鱼杀好洗干净改刀,放锅把鲤鱼煎至两面黄下水放少许盐,大火烧至把鲤鱼冲成奶汤即可
2)黑鱼汤:把黑鱼杀好洗干净跺成块,锅里烧油把黑鱼煎下,大火烧至黑鱼汤成白色的奶汤即可。
3)豆浆蒸鹅蛋:把豆浆打好烧开凉后把鹅蛋调好放进豆浆里,放少许盐蒸10分钟即可!