胡萝卜和海带能一起吃吗
胡萝卜可以和海带一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致人体出现不适的症状。而平时适量吃胡萝卜和海带可以给人体补充大量的维生素A，有助于增强人体免疫力，并且胡萝卜中的大量胡萝卜素对眼睛健康也很有益处。
胡萝卜和海带能一起吃
胡萝卜可以和海带一起吃，从胡萝卜和海带的性味来看，胡萝卜性平味甘，海带性寒味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。
从胡萝卜和海带的营养成分来看，胡萝卜含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，海带含有大量的蛋白质、碘、纤维素等营养物质，两者的成分不相克。
平时适量吃胡萝卜和海带对人体很有益处，胡萝卜中的维生素A可以增强人体免疫力，胡萝卜素可以对眼睛健康很有益处，而海带丰富的碘元素可以预防甲状腺肿大。
海带胡萝卜能一起吃吗
海带和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃海带和胡萝卜时，两者含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，含有的维生素可以增强皮肤抗氧化能力。
海带胡萝卜能一起吃
海带可以和胡萝卜一起吃，从海带和胡萝卜的性味来看，海带属于性寒味甘的食材，胡萝卜属于性平味甘的食材，两者的性味不相冲，因此将海带和胡萝卜一起吃不会导致身体出现不适的症状。
从海带和胡萝卜的营养成分来看，海带含有大量的蛋白质、维生素、碘、钙、铁等营养物质，胡萝卜含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素、纤维素、果胶、碳水化合物等营养物质，两者的营养成分不相克。
平时适量吃海带和胡萝卜对人体很有益处，可以给人体补充更丰富的营养物质。并且两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化。而两者含有的维生素可以增强皮肤抗氧化能力和促进皮肤代谢，皮肤也能保持较好的光泽和弹性。
胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤
功效：
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。含有大量胡萝卜素,具有补肝明目、增强免疫功能的作用，经常食用胡萝卜还可以促进婴幼儿的生长发育 。海带不仅抗辐射、降血压，而且含有丰富的钙，可防治人体缺钙。胡萝卜海带排骨汤， 是一道非常美味滋补的家常营养汤，汤鲜味美。
材料：
排骨、海带、胡萝卜、胡椒、红枣、盐、姜。
步骤：
1、将排骨焯水，洗掉浮沫；
2、砂锅内放入足量水，将焯好的排骨放入；
3、姜切片、胡萝卜削皮切块、红枣洗干净；
4、将胡萝卜、姜、红枣放入砂锅内；
5、大火烧开转小火煲1小时；
6、将泡好的海带洗干净，切成合适的长条，放入砂锅。
7、再次大火烧开转小火煲1小时，放入适量盐、胡椒拌匀即可。
烹饪技巧：
1、海带需提前泡软；
2、排骨焯水可以去血水、去腥味。
