方法/步骤
1
先将菜花洗干净,把它的叶子、老梗,还有脏的部分去掉,切成4-7厘米大小,放在水里泡5到10分钟,拿出来沥干水分。注意,晒干之后,花菜的体积会缩小。所以在煮之前,可以切大一些。
2
锅中放水加一些盐进去,等到煮开之后,将花菜倒入,煮6分钟,关火捞出。煮的时候,不能煮得太熟,6、7成熟的时候,就要捞出。太熟,很容易碎掉。
3
放入筛子中,在太阳下晒两三天。
4
晾晒过程中记得翻面,晒干就可以收起来了。装到密封袋或者罐子中,密封阴凉处保存。
END
方法/步骤
1
先将菜花洗干净,把它的叶子、老梗,还有脏的部分去掉,切成4-7厘米大小,放在水里泡5到10分钟,拿出来沥干水分。注意,晒干之后,花菜的体积会缩小。所以在煮之前,可以切大一些。
2
锅中放水加一些盐进去,等到煮开之后,将花菜倒入,煮6分钟,关火捞出。煮的时候,不能煮得太熟,6、7成熟的时候,就要捞出。太熟,很容易碎掉。
3
放入筛子中,在太阳下晒两三天。
4
晾晒过程中记得翻面,晒干就可以收起来了。装到密封袋或者罐子中,密封阴凉处保存。
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