莲子

2021-08-09
莲子的功效和作用
莲子是荷花落后莲蓬里的果实，莲子鲜嫩的时候也很好吃可以直接食用...
2021-08-09
莲子的营养功效
莲子，睡莲科植物莲的干燥成熟种子，营养价值极高，是常见的药食同源食...
2021-08-09
如何挑选好的莲子
莲子，为睡莲科，莲的干燥种子。药食两用，中医认为，莲子性平、味干，具有...
2021-08-05
百合莲子汤之家常做法
要说新鲜的百合，怎么煮汤？我首先想到的就是百合莲子汤了，因为这道百...
2021-08-01
莲子是去芯吃好还是不去芯好呢
莲子，又称莲实、莲米、莲肉、莲蓬子，是睡莲科水生草本植物莲的成熟...
2021-08-01
莲子和莲子心都有哪些药用价值
数伏天，美丽的荷花就要开了。荷花开过，不久之后就会再次奉献给人们...
2021-08-01
经常吃莲子有什么好处莲子去芯好还是不去芯好
莲藕可以说是全身都是宝，它的茎就是我们常吃的藕，肉质肥厚而淀粉含...
2021-08-01
经常吃莲子有什么好处呢
在调理脾胃的时候，经常用到山药、莲子肉、薏苡仁、芡实等。那么，这...
2021-08-01
莲子去芯好还是不去芯好
莲子，又称莲实、莲米、莲肉、莲蓬子，是睡莲科水生草本植物莲的成熟...
2021-08-01
莲子要不要去掉芯
莲子粥是部分人的喜爱，莲子作为此粥的核心，能补脾益肾，对身体有好处...
2021-08-01
农村自家种植的莲子是鲜卖还是晒干卖合算
农村自家种植的莲子是鲜卖，还是晒干卖合算？莲子比较为人熟知的功效...
2021-07-28
莲子心泡水喝的功效
莲子心指的就是睡莲科植物莲的种子长出来的嫩芽。莲子心在秋季在...
2021-07-27
莲子心可以多吃吗
伏天，天气炎热让人心烦气躁伏天那就是一年中最热的一段时间了。入...
2021-07-26
吃莲子时要不要去掉莲心
莲子可清心火、平肝火、泻胃火、降肺火莲子，作为一种纯天然苦味食...
2021-07-25
吃莲子时需注意些什么
莲子，中医讲，性平、味甘涩，具有清热解毒、补肾固精，健脾安神的作用。...
2021-07-25
莲子的食用注意事项
莲的一身皆是宝，而莲子功效尤胜。中医认为莲子为脾之果，素有水中“...
2021-07-25
吃莲子的注意事项
　莲子的营养价值莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富每公斤莲子中含...
< 1 2 3