宝宝总是便秘，不知道是什么缘故，家长应该怎么办？
孩子便秘，急坏妈妈，宝宝总是便秘，不知道是什么缘故，家长应该怎么办？
一、孩子便秘的常见原因
1．大多数父母对孩子排便引导不当，如强制排便等，逐渐形成了“心理性便秘”。久而久之，小儿不仅得不到排便的快感，反而厌恶排便，使直肠充盈粪便后不再引起排便反射，即形成“习惯性便秘”。
2．饮食不当也可引起便秘，如过多地食用鱼肉、蛋类，而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入。
3．儿童生活不规律，没有按时起居和排便的习惯。
4．一些病理情况，如先天性巨结肠、肛门先天性狭窄、甲状腺功能低下等，都是导致小儿便秘的因素。
二、宝宝便秘及大便异常的防治措施
1、家长要保证孩子的饮食规律、膳食平衡，多吃粗粮和粗纤维食物，像：小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。
2、多给孩子补充水份，可以通过尿液观察宝宝水份是否充足，尿量少泛黄就是水份补充不够。
3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢，孩子的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定时排便的习惯。
4、运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。除了室内活动，家长应每天带孩子进行适量的户外活动。
5、家长可以通过给孩子腹部按摩的方法，增加肠胃的蠕动，从而帮助孩子缓解便秘的症状。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟即可。
