鸭肉炖什么好吃
1、鸭肉炖板栗,板栗具有益气补肾、补肾强体的作用,鸭肉同板栗一起炖制能够起到健脑抗衰、补气益气的功效,鸭肉炖板栗的味道十分的美味,适合多个人群食用,但是,板栗当中含有较高的糖分,并且难以消化,所以糖尿病患者以及肠胃疾病患者不宜食用鸭肉炖板栗。
2、鸭肉炖红枣,红枣具有补血益气、健脾益胃等功效,与鸭肉一起炖成汤喝清甜美味,是孩子们十分喜爱的美食。对于挑食、进食少的儿童,家长可以用鸭肉炖红枣帮助他们改善脾胃功能,也可以只喝汤不吃肉,从而慢慢的调养身体并健康成长。
3、鸭肉炖萝卜,白萝卜性凉味甘,具有消积滞、化痰清热的作用,白萝卜和鸭肉共同炖制能够达到滋阴降火的作用,尤其是对于风热感冒初愈具有良好的营养补充的效果,兼具美味与身体调理的效果。
鸭肉炖什么好吃
鸭肉炖香菇好吃,具体做法如下:
材料/工具:鸭肉800克、干香菇10克、土豆1个、油适量、盐适量、白砂糖2勺、葱姜适量、老抽1勺、生抽2勺、八角2个、香叶2片、肉蔻1个、桂皮适量、白寇3个、草果1个、水、锅。
1、鸭肉切块备用。
2、所有的调味料都备好。
3、土豆去皮,香菇用水泡发。
4、先把鸭肉过水焯一下,去除里边的血水和脏东西,一定要凉水下锅,开锅煮一会捞出。
5、锅里放油,然后放入白砂糖开始炒糖色。
6、小火然后用铲子慢慢搅动,白糖开始焦化,如图铲子里糖的颜色,再继续熬。
7、熬到白糖变色,开始冒烟,冒泡就好了,不要熬过了,不然会发苦。
8、倒入焯好的鸭肉,开大火,快速的翻炒,使之均匀的上色。
9、倒入所有的调味料继续翻炒,再加点生抽和老抽进去。
10、倒入温水,末过鸭肉即可,盖上锅盖开始炖,大火烧开之后转中火慢慢炖。
11、土豆切成滚刀块,泡好的香菇洗干净。
12、大概炖到一个小时的时候,倒入土豆块和香菇,加盐继续炖。
13、一共炖一个半小时左右,鸭肉熟烂入味,汤汁收的差不多的时候,就可以了。
14、一道美味的鸭肉炖香菇就做好了。